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中村アンさんが毎日シャンプーしない理由とは?愛用シャンプーはコレ

中村アン・シャンプー・毎日
髪子
髪子
美髪組の髪子(@bigami_ikumou)です★

シャンプーは毎日するもの・・という認識の女性が多いと思います。

しかし中には「シャンプーを毎日しない」という選択をしている女性もいるんだとか。

丸子
丸子
え~毎日シャンプーしないと不潔になりそう・・・。

毎日しない人はどういう理由があってしていないんだろう?

髪子
髪子
そこで今回、毎日シャンプーをしない芸能人として話題になった中村アンさんに注目。

中村アンさんがなぜ毎日シャンプーしないのかその理由や愛用シャンプーについてもまとめてみました。

この記事の内容
  1. 中村アンさんがシャンプーをしない理由
  2. 毎日シャンプーしないほうが良い人
  3. 毎日シャンプーしたほうが良い人
  4. 中村アンさん愛用のシャンプー
髪子
髪子
シャンプーは毎日したほうがいいのか?それとも・・・?

シャンプーについて詳しく知りたい方はぜひ参考にしてみてくださいね。

【3日に1度?】中村アンさんは毎日シャンプーしない理由は3日に1度で充分だったから

ふんわりボリュームのある髪型が魅力的な中村アンさん

髪が綺麗な女性芸能人としても有名ですが、実は3日に1回しかシャンプーをしていないことを数々のバラエティ番組で告白されていました。

普通はシャンプーといえば毎日するもの。

しかしなぜ中村アンさんは3日に1度しかしていなかったのでしょうか?

これははっきりとした理由は述べられていませんでしたが、NEWSポストセブンで「にいざわ皮ふ科」の新澤みどり院長の言葉にヒントがありました。

日本人は外国人に比べても皮脂の分泌が少ないですから毎日の洗髪は不要です。
(中略)
体質によって皮脂の過剰なかたもいますので、体質や季節、年齢によって頻度は変わりますが、シャンプー後、皮脂が回復するのは最低3日かかるので、20代のかたで3日に1度が適正回数。

髪子
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どうやら日本人で若い人なら3日に1度のシャンプーでもほぼ問題は無いとのこと。

中村アンさんがこれについて知っていたかどうかは定かではありませんが、結果的に見て3日1度のシャンプーはあながち間違いではないようですね。

ちなみにTBSのバラエティ「噂の現場直行ドキュメン ガンミ!!」に出演した際に以下のような場面もありました。

「3日間洗っていない」という中村の髪を嗅いだ宮川は「んあっ…」と絶句
「臭くはない、臭くはないけども、男の人のニオイがちょっとする」と続けた
引用元:ライブドアニュース

髪子
髪子
さすがに3日間洗っていないと、少し匂いがしてしまうみたいですね。

美人でふわっとした髪型なのに髪を毎日洗わないというギャップが定着しつつあった中村アンさん。

そんなときにシャンプーのCMに出たことから、余計に世間では話題になりました。

すっかりシャンプーしないキャラが定着した中村アンさんですが、現在は毎日シャンプーをしていることがオリコンニュースでわかっています。

バラエティー番組などで「週3回しか髪を洗わない」などと話し、話題を呼んでいたが「最近、(毎日)洗ってます。夏ですし、清潔にしないと…」と弁解。
「伝言ゲームって途中でおかしなことになる。私はそのおかしなことになることが多い。
『お風呂に入ってない』とか『髪を洗ってない』みたいになってる」と苦笑いした。

髪子
髪子
中村アンさんのような美人で美しい髪の毛を持っている女性がテレビで「毎日シャンプーをしていない」と言えば話題になるのも無理はありません。

実は話題にするためにわざとやっていた・・・なんてこともありそうですね。

とはいえ、毎日シャンプーしたほうが良い場合やそうでない場合も人にとって変わってくることがあります。

次の項目でさらに詳しくみてみましょう。

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毎日シャンプーしない方が良い人

シャンプーは基本的には毎日するほうが髪の毛や頭皮の健康には理想的。

しかし髪の毛を毎日洗わないとだめなのか?と言われれば、そうでない場合もあります。

毎日シャンプーしない方が良い人について毛髪診断士の齊藤あきさんが以下のように述べられていました。

「髪は、必ず毎日洗わないといけないわけではありません。年齢と共に皮脂量も低下してくる(30代を過ぎると特に低下し、乾燥しやすくなる)ので、洗浄力の強いシャンプー剤での洗いすぎは、頭皮の負担となる場合があります。
洗浄力の強いシャンプーで洗いすぎると皮脂を過剰に取り過ぎてしまい、頭皮が乾燥し、かゆみや髪のパサつきの原因にもなります」(齊藤さん)

引用元:産経ニュース

このことから、毎日シャンプーしない方が良い人はこのような人と考えられます。

毎日シャンプーしない方が良い人
髪子
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主に上記のような場合は毎日シャンプーをしないほうが良いでしょう。

むしろ毎日することで皮脂を全て洗い流してしまい、逆に頭皮環境が悪化する可能性もあります。

対処法含め、それぞれ詳しく見てみましょう。

①皮脂量が少ない人

皮脂は年齢と共に分泌が減少してくるもの。

分泌される皮脂量が少ない人は、シャンプーを毎日すると逆に皮脂が増え逆効果になる可能性もあります。

そもそも皮脂は頭皮を守るバリアのようなもの。

それを洗浄力の強いシャンプーで毎日洗ってしまうと、皮脂が完全に洗い流されてしまい、逆に体が皮脂をより多く分泌するようになってしまいます。

つまり皮脂の分泌が少ない人は2~3日に1回のシャンプーのほうが頭皮の負担にならない、というわけですね。

髪子
髪子
それでもどうしても毎日シャンプーしたい、という女性には低刺激のアミノ酸系シャンプーか炭酸シャンプーがおすすめです。

これらのシャンプーは必要な皮脂を残しつつも汚れはしっかり落としてくれます。

特に今使っているシャンプーが洗浄力の強いものの場合は、なるべく変更を検討するのが良いでしょうね。

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②頭皮が乾燥しやすい人

肌が乾燥しやすい人はあまりシャンプーしすぎないようにしましょう。

これはもともと乾燥肌の方はもちろん、年齢や生活習慣などが影響してくるため、人によってばらつきがあります。

頭皮が乾燥しているのに毎日洗うことで逆に必要な皮脂が足りなくなり皮脂量が増えることにもなりかねません。

髪子
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乾燥肌の人や、乾燥しやすい季節は、あえて洗いすぎないようにするのも一つの選択肢だというわけですね。

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③汗をかきにくい人

汗をかきにくい人はそこまでシャンプーに神経質にならなくても良い場合があります。

人は1日行動すると髪の毛には汚れや汗、皮脂などが多く付着しています。

ただし、汗をかきにくい季節(冬場など)やあまり汗をかかない人は、数日に一度のシャンプーでも問題ありません。

むしろそんなに汗をかいていないのに洗いすぎてしまうのも頭皮にあまり良くないですね。

髪子
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そこまで汚れていない場合は、お湯で流してからブラッシングする、いわゆる湯シャンでも問題ありません。

もちろん自身の頭皮状態と相談は必要ですが、季節によっては必ずしも毎日する必要は無いでしょうね。

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毎日シャンプーした方が良い人

毎日シャンプーしなくても良い人はわかりましたが、では逆に毎日シャンプーしたほうが良い人は?

これについても毛髪診断士の齊藤あきさんが産経ニュースで回答をされていました。

「たとえば、夏場など汗をかきやすい季節、スプレーやスタイリング剤を多めに使用する方、運動で汗を流した後、お酒を飲んだ日、居酒屋などタバコの煙の多い空間にいた時、皮脂分泌が多い10代~20代の方などは、毎日洗うようにしましょう」(齊藤さん)

引用元:産経ニュース

上記の通り、毎日シャンプーしたほうが良い人は以下のようになります。

毎日シャンプーした方が良い人
髪子
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基本的にシャンプーは髪の毛の汚れや余分な皮脂などを落としてくれるため、毎日するのがおすすめ。

特に上記のような場合は毎日しっかりとしておいたほうが頭皮や髪の毛の健康にも良いとされています。

ではそれぞれの項目をより詳しく見てみましょう。

汗をかきやすい人

汗をかきやすいならシャンプーは毎日しましょう。

肌に汗をかくと当然頭皮も汗をかきます。

汗は汚れが付着したり、かゆみやフケなど全体的な頭皮環境悪化を招く原因。

もともと汗をかきやすい人はもちろん、夏の季節など汗が出やすい季節は基本的に毎日シャンプーしましょう。

髪子
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汗はそのままにしておくと匂いとなってしまう可能性も。

潔感のある女性でいるために、汗をかく季節になったら一日の終わりにしっかりと頭皮ケアをしてあげましょう。

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スプレー・スタイリング剤などよく使用する人

スプレーやヘアワックスを使う人はその日のうちにシャンプーしてしっかりと落とすようにしましょう。

髪の毛のセットには欠かせないのがヘアスプレーやヘアワックスなどのスタイリング剤。

こういったスタイリング用のスプレーやワックスは、そのままにしておくと毛穴の詰まりや髪の毛の傷みなどを招くことも・・・。

髪子
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仕事などで毎日しっかりセットして出かけるという人も少なくないでしょう。

帰宅後は面倒くさがらず毎日しっかりシャンプーをして、髪の毛や頭皮の状態をリセットしておくことが何よりのケアに繋がります。

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お酒を飲んだ人

お酒を飲んだ人は頭皮の状態が悪化する可能性もあるため、しっかりシャンプーすることをおすすめします。

理由は3つ。

  • ビタミンB群が不足する
  • 皮脂の分泌が増える
  • 血流が悪くなっている
髪子
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アルコールの分解にはビタミンB2やB6などのビタミンB群が必要です。

これらのビタミンには髪の毛や頭皮綺麗に保つ効果などがあるため、不足することで頭皮環境の悪化に繋がります。

また、皮脂の分泌が不安定になったり血行不良を引き起こしたりと、あまり良い影響はありません。

お酒を飲んだあとにやけに頭皮がべたついたり、匂ったりしたことありますよね。

楽しいお酒を飲んだら、その後のケアもしっかりとするようにしましょう♪

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タバコの煙が多い空間にいた人

タバコの煙を多く浴びた人、もしくはタバコを吸っている人はシャンプーがとても重要。

タバコの煙はアルカリ性、髪の毛は弱酸性

つまり髪の毛がタバコ煙の影響を受けることで、髪の毛がアルカリ性に近づいてしまうのです。

髪の毛がアルカリ性に近づくとキューティクルの剥離により髪のパサつきや切れ毛など、髪の傷みが目立つようになります。

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皮脂の分泌量が多い人

皮脂の分泌が多い人もできる限り毎日シャンプーをするほうが望ましいです。

若いうちは新陳代謝も良いので皮脂量が増えがちなので、10代・20代はシャンプーを欠かさないほうが良いでしょう。

また、食生活が脂っこいものばかり食べている方も皮脂の分泌は増加する傾向にあります。

この場合はシャンプーはもちろんですが食生活の改善をしていくことも大切ですね。

ただし皮脂は全部洗い流せば良いというものではありません。

髪子
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皮脂は頭皮を守るバリアの択目もあるため、アミノ酸系のシャンプーなど必要な皮脂を残しつつ汚れをしっかり落としてくれるようなものを選ぶのがおすすめです。

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中村アンさん愛用のシャンプー

現在は毎日シャンプーをしている中村アンさんですが、実際どんなシャンプーを使用しているのか気になりますよね。

そこで中村アンさんが愛用しているシャンプーについてまとめてみました。

  1. Bumble and Bumble(バンブル・アンド・バンブル)のドライシャンプー
  2. THREE(スリー) スキャルプ&ヘア シャンプー
  3. AVEDA damege remedy(アヴェダ ダメージリメディ)
  4. giovanni(ジョヴァンニ) スムーズアズシルク
髪子
髪子
シャンプーをしないキャラで有名になってしまった中村アンさんも、今ではしっかりとケアしている模様。

それぞれのシャンプーがどんな商品なのかじっくり見てみましょう♪

Bumble and Bumble(バンブル・アンド・バンブル)のドライシャンプー

中村アンさんが愛用しているシャンプー・Bumble and Bumble(バンブル・アンド・バンブル)のドライシャンプー
引用元:インスタグラム

髪子
髪子
中村アンさん愛用シャンプーの1つ、バンブル・アンド・バンブルのドライシャンプー

どうやらTV番組「情熱大陸」で中村アンさんが使用していたようです。

ドライシャンプーという名の通り、細かいパウダーが頭皮の余分な脂分を吸収し、髪にボリュームが出るようにしてくれます。

脂分でしっとりしてしまう人にはおすすめです。

中村アンさんのボリュームあるふわっとした髪の毛もこのドライシャンプーでしっかりケアしているからなのかもしれませんね。

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THREE(スリー) スキャルプ&ヘア シャンプー

中村アンさんが愛用しているシャンプー・THREE(スリー) スキャルプ&ヘア シャンプー

最後に
シャンプーは
” THREE ”

引用元:中村アンオフィシャルブログ

髪子
髪子
中村アンさんがお気に入りのものをブログで紹介している中に、THREE(スリー) スキャルプ&ヘア シャンプーが挙げられていました。

THREEのシャンプーは最近リニューアルされたようで、ダメージヘア用など自分の髪の状態に応じて適したものが選べるようですね。

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AVEDA damege remedy(アヴェダ ダメージリメディ)

中村アンさんが愛用しているシャンプー・AVEDA damege remedy(アヴェダ ダメージリメディ)

AVEDA の シャンプーだょ
引用元:中村アンオフィシャルブログ

中村アンさんがブログでファンの質問「愛用のシャンプーは?」に対しての回答で挙がったのがAVEDA damege remedy(アヴェダ ダメージリメディ)

このAVEDAシャンプーの使い心地に関しても別の日のブログに記載されていました。

シャンプーたち
すごく良くってオススメ
オーガニックだから
シャンプーは
あんまり泡立たないけど
全然大丈夫
香りも良くて癒し
引用元:中村アンオフィシャルブログ

髪子
髪子
どうやらオーガニックシャンプーでかなり使い心地も良い様子。

泡立ちの良し悪しはあるかと思いますが、やはり大事なのは仕上がりですね。

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giovanni(ジョヴァンニ) スムーズアズシルク

髪子
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giovanni(ジョヴァンニ) スムーズアズシルクは中村アンさんの公式ツイッターで紹介されていました。

ジョヴァンニのシャンプーはアメリカのビバリーヒルズで活躍しているスタイリスト・アーサー・ジョヴァンニさんが設立したブランド。

中村アンさんが挙げられていた写真の製品はスムーズアズシルク。

その名の通りシルクのようなツヤのある髪の仕上がりに期待できます。

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まとめ

ということで中村アンさんがシャンプーしない理由をもとに、毎日シャンプーしたほうが良い人・しないほうが良い人についてまとめてるとこうなります。

髪子
髪子
3日1回しかシャンプーをしていなかった中村アンさんも、今では毎日シャンプーをきちんとしている模様。

もちろん人によって毎日シャンプーしたほうが良い場合とそうでない場合はあります。

しかしシャンプーは自分でできる毎日のヘアケアの一つ。

昔と比べて今ではアミノ酸系の育毛シャンプーや炭酸シャンプーなど質の良いものも増えてきました。

そういった頭皮へ負担の少ないシャンプーなら毎日してもほぼ問題ありません。

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自分の頭皮状態をしっかりと理解して、適したシャンプーを続けていけば理想の頭皮や髪の毛に近づくことができるかもしれませんよ。

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髪子
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当サイト「美髪組」を運営している髪子です☆ 夫、子供2人と暮らす30代半ばの主婦です♪ 過去に薄毛に悩んだ時期もありましたので、同じ悩みを抱える女性のためになる情報を発信していきますのでよろしくお願いします☆
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