美髪組の髪子です♪
女性の間で話題になっているのが炭酸シャンプー。
ドラッグストアや美容院などでも目にすることも多く、一般のシャンプーよりも汚れを落としやすいと育毛効果もあると言われています。
私も実際に美容院で炭酸ヘッドスパを受けたり、炭酸シャンプーを使用して自宅でケアしたりもしていますが、すごく気持ちいいですね。
しかし炭酸シャンプーを使ってない人からしてみれば具体的にどういった効果があるのか？気になるところ。
また、一部では育毛効果は嘘とも言われていますが、真実はどうなのか？
今回は炭酸シャンプーのメリット・デメリットや育毛効果について、まとめてみました。
この記事でわかること・・・
炭酸シャンプーの育毛効果について
炭酸シャンプーのメリット・デメリット
炭酸シャンプーがおすすめな人
話題の炭酸シャンプーを使ってみたいけれどどんな効果があるのか気になる・・・という方はぜひ参考にしてみてくださいね。
★お好きなところからどうぞ★
炭酸シャンプーの育毛効果は嘘？
まず、炭酸シャンプーには育毛効果があるのかないのか？
育毛効果があるというのが嘘じゃないかという声もありますが、炭酸シャンプーを使うことで抜け毛が減ったという声や薄毛が解消されたというような声があるのも事実。
炭酸シャンプーのメリットについては後述しますが、基本的に育毛剤のように直接的に頭皮にアプローチするわけではありません。
よって、育毛効果があるというのは嘘になります。
ただし、炭酸シャンプーによる血行促進効果で抜け毛が減ったり髪の毛の成長を促すといったような効果は期待出来ないわけではありません。
つまり炭酸シャンプーは直接的に育毛効果が得られるわけではなく、間接的に育毛に繋がる効果が得られるということ。
全く嘘というわけでは無く、育毛剤と併用することで効果アップも期待できるため、育毛剤＋炭酸シャンプーのような使い方をすれば効果を実感できる期間を早めることも可能です。
では、具体的に炭酸シャンプーがもたらす効果についてもまとめてみました。
発毛効果はなし
炭酸シャンプーには発毛効果はありません。
発毛効果があるのはミノキシジルやフィナステリドといった発毛剤に使われる成分。
それらが配合された発毛剤にはもちろん発毛効果が期待できますが、シャンプーには含まれていません。
そもそもシャンプーは頭皮の汚れを落として綺麗にするためのものなので、発毛効果のある成分が入っていてみ意味が無いですよね。
白髪予防効果は？
ある日髪の毛をセットしていたら白髪が増えていた・・・。
白髪を初めて他人に指摘された・・・。
白髪があるというだけで最初はびっくりしてしまうこともあるはずです。
白髪は基本的に栄養不足・血行不良が招くもので、髪の毛を黒くするメラノサイトの働きが悪くなることが原因。
炭酸シャンプーには血行促進効果や新陳代謝アップ効果があるため、白髪予防としての効果もまったく無いわけではありません。
しかし直接的に白髪の原因にアプローチしているわけではない上にその因果関係も低いので、育毛効果と同じく間接的な作用と捉えておくのが良いでしょう。
くせ毛に効果は？
炭酸シャンプーを使用することでくせ毛が直ったという声もいくつかあります。
確かに炭酸シャンプーの血行促進効果や頭皮の洗浄効果により毛穴のつまりなどの改善からくせ毛の解消も期待できます。
しかしくせ毛は人によって様々な原因がある上に、先天的なものか後天的なものかでも全く原因や対処法は異なってくるのです。
つまり炭酸シャンプーはくせ毛の解消に全く効果が無いわけではないですが、育毛や白髪予防効果と同じく間接的なものと考えておきましょう。
炭酸シャンプーの7つのメリット
では具体的に炭酸シャンプーにどのようなメリットがあるのか？
炭酸シャンプーが持っている7つのメリットについてまとめてみました。
血行促進
炭酸シャンプーはその名の通り炭酸を含んだもの。
炭酸には二酸化炭素が含まれているため、血液中の二酸化炭素濃度は一時的に上昇します。。
すると人間の身体は血液中の酸素が足りないと判断し、血管を広げて酸素濃度を上げようとするため、結果として血行促進へと繋がります。
血行がよくなればそれだけ髪の毛に栄養が行き届くため、ハリ・ツヤが戻り抜け毛も減少し、育毛効果に繋がるのです。
気持ちいい
炭酸飲料はシュワッとして非常に爽快感があり、気持ちよくなれますよね。
シャンプーに炭酸を使った場合も同じで、シャンプー時のシュワッとした爽快感はやはり気持ちよく、癖になります。
アルカリ除去
髪の毛がパサパサになったりしてしまう原因の一つに、髪の毛がアルカリ性になってしまっているというものがあります。
これはヘアカラーやパーマの影響で髪の毛にアルカリが残ってしまい、PH値が乱れてしまうから。
髪の毛を元の状態に戻すにはアルカリ除去をすれば良いのですが、普通のシャンプーではなかなか難しく完全に除去することができません。
しかし炭酸シャンプーならば髪の毛と同じ弱酸性のため、継続して使用することでアルカリ性になってしまった髪の毛を弱酸性へと戻していくことができるのです。
シリコン除去
シリコンとは髪の毛の指通りなどをよくするためのコーティング剤の一種。
シリコン入りのシャンプーやトリートメントなどを使えば髪のキューティクルを守り、ツヤのある髪の毛を維持するには役立ちます。
髪の毛のスタイリングに使うスプレーやワックスなどにもシリコンはよく使われていますし、日々のおしゃれにはどうしても欠かせませんよね。
しかしシリコンは髪の毛をコーティングするわけですからその分育毛成分や栄養が浸透しづらくなり、さらには加えて頭皮に付着したままになると毛穴が詰まる恐れも・・・。
しっかり綺麗にシャンプーしているつもりでも、毛穴すべての汚れやシリコンを落としきれているか？想像してみてください。
炭酸シャンプーは毛穴の詰まりの解消だけでなくこういったシリコンも除去する作用があるので、髪の毛を綺麗な素の状態に戻してくれるわけです。
皮脂を浮かせる
炭酸シャンプーには頭皮に付着している汚れや老廃物はもちろん、皮脂を浮かせて除去する効果もあります。
市販のシャンプーでも確かに皮脂を落とすことはできます。
しかし頭皮に必要な皮脂をしっかり残しつつ、余分な皮脂だけを洗い流すことができるとしたら？
また、炭酸シャンプーは炭酸の力で皮脂や汚れを洗い流すので、洗浄力が強すぎるということもなく頭皮に余計な刺激を与えることもありません。
皮脂が溜まって毛穴に詰まると髪の毛の成長や頭皮環境に悪影響を及ぼすため、炭酸シャンプーで皮脂を除去して頭皮をスッキリさせるのが良いですね。
キューティクル効果
キューティクルは髪の毛を覆っている部分のことを指し、ウロコ状になって毛先に向かって重なり合っています。
このキューティクルに光が反射して見えるのがいわゆる髪の毛のツヤ。
髪の毛のツヤが綺麗な状態とは、キューティクルが引き締まっていることを指します。
キューティクルはヘアカラーやパーマなどでダメージを受けやすく、髪の毛がうまくまとまらない・ごわつくなど感じた時はキューティクルが痛んでいる場合がほとんど。
炭酸シャンプーにはこのキューティクルを引き締めてくれる効果があるため、しっかりツヤのある髪の毛へと導いてくれます。
自宅でヘッドスパ
美容院で炭酸水を使ってヘッドスパをしてもらった方も多いはず。
もっと気軽に自宅でヘッドスパをしてみたい！そんなふうに思ったこと、ありますよね？
こういった炭酸ヘッドスパは自宅では難しい・・・なんてことは全然無く、炭酸シャンプーを使えば簡単に行うことが可能です。
ヘッドスパを受けに美容院へ通うのはちょっと面倒という方も気軽に自宅でヘッドスパが可能というだけあって炭酸シャンプーの注目度が高いのも頷けます。
炭酸シャンプーの3つのデメリット
炭酸シャンプーについてのメリットはよくわかりました。
しかしメリットがあれば同じだけデメリットもあるかもしれませんよね。
あまりに炭酸シャンプーが良いという評判ばかりでは不安になるのも当然です。
そこで炭酸シャンプーのデメリットもまとめてみました。
乾燥しやすい頭皮には不向き
炭酸シャンプーは乾燥しやすい頭皮には不向きとなっています。
いわゆる乾燥肌の人には洗浄力が高く皮脂を洗い流す効果があるため、頭皮のさらなる乾燥を招いてしまうこともあるのです。
もちろん中には乾燥肌に適した作りの炭酸シャンプーも販売されていますので、全ての炭酸シャンプーが乾燥肌に向かないということはありません。
炭酸シャンプー選びをしっかりすることが一番大事なことですね。
育毛効果は低い
炭酸シャンプーの育毛効果は低く、炭酸シャンプーだけで薄毛改善をするということはまず不可能。
そもそもシャンプーは最終的に洗い流すものなので、育毛効果のある成分が残ることは無いのです。
しかし炭酸シャンプーは育毛効果が「低い」だけで「無い」わけではありません。
炭酸シャンプーは血行促進・皮脂の改善・汚れ、老廃物の除去などの効果が間接的に頭皮環境を良くしてくれます。
この頭皮環境の改善効果は育毛剤の効果をより高めるため、炭酸シャンプーは間接的とはいえ育毛効果は期待できるということになるのです。
使用量の適量がわかりにくい
炭酸シャンプーの使用量の適量は普通のシャンプーと比べてわかりにくいのが難点。
普通のシャンプーはシャンプー液が出てくるものがほとんどですが、炭酸シャンプーは泡が出てきます。
そのためどれくらいの泡の量が自分にとって適量なのかわかりにくいことが多いです。
ただししばらく使っていれば1回の使用量の適量がわかるようになるため、あまり深く心配する必要は無いでしょう。
炭酸シャンプーが意味ない人
炭酸シャンプーはメリットも高く、今ブームといえるほど注目されています。
みんなが使っているなら使ってみようかな・・・？という方もいるかもしれません。
もちろんやってみて悪影響がでるものでは無いですし、しゅわっとした使用感も心地良いのでくせになってしまうかもしれないですよね。
ただし中には炭酸シャンプーが意味ない人もいます。
具体例でいうと乾燥フケで悩んでいる人。
炭酸シャンプーは洗浄力が強く皮脂を洗い流す効果が高いため、もともと皮脂の分泌が多くて悩んでいる人には効果的に働きます。
しかし乾燥が原因のフケの場合はより乾燥を悪化させる原因にもなりかねないのでほとんど効果は期待できません。
そういう場合は保湿効果の高い育毛剤を使用するなど、自分の頭皮状態にあったケアをすることをおすすめします。
育毛剤の効果アップのために育毛剤と併用するといった使い方がおすすめですね。
炭酸シャンプーの使用頻度は？やりすぎは駄目？
頭皮環境を改善に高い効果のある炭酸シャンプーですが、実はやりすぎは逆効果になる場合もあります。
というのも炭酸シャンプーの炭酸による洗浄力はかなり強いため、毎日使用すると頭皮に余計な刺激や皮脂を落としすぎたりしてしまうのです。
最悪の場合、頭皮環境をよくするどころか悪化の原因にもなりかねません。
よって、炭酸シャンプーの使用頻度は目安としては通常であれば1週間に1回程度でOKです。
ただし毎日使用しても全く問題ないような作りになっている炭酸シャンプーもあります。
商品選びの時点で毎日使えるものなのか？そうでないのか？
どれくらいの頻度で使用するのが適切なのか？
それぞれ炭酸シャンプーにより使い方の違いがあるため、自分の頭皮環境に合った炭酸シャンプー選びは非常に大事になってきますね。
炭酸シャンプーの自宅と美容院の違い
炭酸シャンプーは美容院はもちろん、自宅でも自作ですることは可能です。
自宅でする炭酸シャンプーと美容院でする炭酸シャンプーの違いは以下のような感じです。
やはりプロなので炭酸シャンプーによる乾燥なども無く各種ケアがしっかりしています。
ただし定期的に通うとなるとそれなりに費用はかかることになるでしょう。
炭酸水とシャンプーを用意して自作でしてしまえば美容院よりも安上がり。
しかし作るのが面倒＋本当に大丈夫なのか不安になることもしばしば。
このように美容院に通う費用を考えれば自宅での炭酸シャンプーのほうが確かにコスパは良いですが、やはりプロにやってもらうほうが安心と言えます。
手軽にやりたいのなら自宅のケア、不安ならば定期的に美容院で本格ケアをする、といったような使い分けも一つの手といえるでしょう。
炭酸シャンプーはこんな人におすすめ
ここまで炭酸シャンプーについて触れて来ましたが、炭酸シャンプーがおすすめな人は以下の通りです。
頭皮環境が良く無い人
炭酸シャンプーには血行促進や老廃物の除去など頭皮環境を整えてくれる効果があります。
育毛剤を使うことでも頭皮環境は改善できますが、炭酸シャンプーを併用するとより効果的です。
皮脂が多い人
炭酸シャンプーの高い洗浄力は余分な皮脂を洗い流してくれます。
現在皮脂の分泌が多くて脂っぽいと感じているならば、炭酸シャンプーはおすすめです。
頭皮の臭いが気になる人
頭皮の臭いの原因は主に皮脂などの汚れによるもの。
しっかり汚れや皮脂を落としてくれる炭酸シャンプーならば原因は除去できますが、同時に保湿も忘れないようにすることが大事です。
パーマ・ヘアカラーを多用する人
パーマやヘアカラーなどを普段からしている人は髪の毛もだんだんと痛んできます。
このような場合炭酸シャンプーを使用すればシリコン除去やアルカリ除去効果によって髪の毛の状態を一度リセットして正常に戻すことも可能です。
特にキューティクルを保持する収れん作用も炭酸シャンプーにはあるため、髪の毛が痛んできたと感じている方には特におすすめとなります。
まとめ
ということで炭酸シャンプーの育毛効果、メリットとデメリットについてまとめるとこのようになります。
炭酸シャンプーの育毛効果
完全に嘘では無いが、炭酸シャンプー単体では効果が低い。
あくまでも炭酸シャンプーを使用して頭皮環境が改善されることで育毛剤などの効果アップに繋がる。
炭酸シャンプーのメリット
・頭皮の汚れをしっかり落とすことができる
・血行促進効果
・余分な皮脂を落とすことができる
・髪の毛のアルカリ除去が可能
・シリコン除去効果
・キューティクルの保持
炭酸シャンプーのデメリット
・乾燥肌の人は使うことでより乾燥が悪化する可能性がある
・単体で育毛効果が高いわけではない
・使用量がわかりにくい
炭酸シャンプーはかなりのブームで多くの美容院で炭酸ヘッドスパも実施しています。
また、美容院に通う以外に自宅で炭酸シャンプーを自作したり、個人で購入してケアをすることも可能です。
普通のシャンプーよりもはるかに気持ちいいので、まだ実体験していない人はぜひとも一度やってみることをおすすめします♪
たくさん売られてる育毛剤の中から選ぶのは悩みますよね？
失敗したら勿体ないし、、、自分に合った育毛剤を調べるのも面倒だし、、、
ベルタ育毛剤
マイナチュレ
リジュン
