前髪のセットは一度やり始めるとなかなかうまくいかず悩んでしまうこともありますよね。
特に前髪がスカスカな女子にとって、素敵な前髪を作っている人を見ると「羨ましい！」「あんなふうになりたい！」という気持ちになるのは当然。
髪型でなんとかする以外にどういった方法が有効なのか、前髪スカスカの原因も含めて具体的な対策についてまとめてみました。
- 前髪スカスカ女子の悩みは？
- 前髪スカスカ女子に考えられる原因
- 前髪スカスカな場合におすすめの髪型
- 前髪スカスカを根本的に改善する対策は？
- 前髪スカスカ女子におすすめできる育毛剤
前髪がスカスカで悩んでいる女性はぜひ参考にしてみてくださいね♪
★お好きなところからどうぞ★
【こんなときに困る】前髪がスカスカ・・・あるあるの悩みを紹介
まずは前髪がスカスカの女性に関するあるあるの悩みについてご紹介。
前髪がスカスカだとどんなときに困るのか？
どんな悩みを抱えている女性が多いのか？
具体的には
- 髪型(前髪)が決まらない
- セットに時間がかかる
- ハゲているように見られる
- 好きな髪型にできない
- 前髪が気になってストレスが溜まる
人により多少の違いはあるとはいえ、前髪がスカスカだとこのような悩みを抱えている女性が多いように見られます。
Yahoo知恵袋でも前髪スカスカ女子の悩みの声は数多くありました。
前髪が分かれない方法・・・切実です。
私の前髪はとても変で、セットしてもあまり綺麗になりません。スカスカ別れています。
それで数歩歩くともうもっと分かれてしまい、学校やバイト先なんかで鏡を見ると前髪が汚らしいです。
他の女性はいつでも前髪がちゃんとしているのですが・・・。ちなみに前髪がないと更にブサイクに見えると自他共に認めているので、前髪を作らないという選択肢はありません・・・。
ちゃんとブロー？すればいいんでしょうか？してもダメでしたが・・・。
美容院で相談すれば何とかしてくれますか・・・？
前髪が薄いです。
今は必死に横の毛なども前髪に持ってきて隠していますが、それでもスカスカです・・・
重めのパッツンヘアが好きなのにスカスカです・・・
風に吹かれるとやばいです。そこで前にはるな愛がおでこの形を良く見せるためにペン？みたいなものでおでこの生え際を黒く塗っていたのですがそれをすれば少しはごまかせるかなと思うのですが、もし汗で流れてきたり書いているのがばれたら余計恥ずかしいですか？
私は女です。
ではどうして前髪がスカスカになってしまうのか？
前髪がスカスカになる理由はあるのか？
まずは前髪スカスカになる原因について詳しく見ていきましょう。
前髪スカスカ女子の考えられる原因は3つ
さて、では前髪がスカスカ女子の考えられる原因について触れていきましょう。
結論から言うと前髪がスカスカな場合、よっぽど自分で髪の毛を抜いていたり、切るのに失敗したということが無い限りは
・髪の毛への栄養不足
・頭皮環境の悪化
・FAGA
これらが主な原因と考えられます。
後天的な要因もあれば「もともと猫っ毛で髪の毛が細い」という先天的な要因も関係している場合も考えられます。
ということで前髪がスカスカな場合に考えられる原因をそれぞれ一つずつ詳しく見ていきましょう。
髪の毛への栄養不足
前髪がスカスカになる原因の一つは髪の毛への栄養不足。
これは女性の場合過度なダイエットが原因となることが多く見られます。
主に髪の毛のもとになるたんぱく質が不足すると当然髪の毛も細くなってしまうため、前髪のボリュームがなくなりスカスカになるわけです。
栄養が不足すると当然身体は必要な栄養を届けるように機能します。
しかし頭皮や毛髪はその優先度が低い(生命機能に直結しない)ため、栄養不足に陥りやすいのです。
頭皮環境の悪化
前髪がスカスカになっている場合、頭皮環境の悪化も一つの原因として考えられます。
これは紫外線による頭皮へのダメージや頭皮の汚れなど
・間違ったシャンプーをしている
・シャンプー後に濡れたままにしている
・コンディショナーなどでケアを怠っている
こういった日々の積み重ねが結果として頭皮環境の悪化を招くことにもなっているのです。
FAGA(女性男性型脱毛症)
AGA(男性型脱毛症)は男性ホルモンが原因で起きる抜け毛の症状です。
そしてこのAGAの症状はホルモンバランスの乱れが原因となり女性もFAGA(女性男性型脱毛症)として現れる可能性があります。
女性も男性ホルモンは分泌されていますが、通常は女性ホルモンが分泌されているためほとんど影響はありません。
しかし加齢などにより女性ホルモンの分泌量が減少すると、相対的に男性ホルモンの分泌量が増加。
結果として男性ホルモンの影響を受けて薄毛の症状が出てくるというわけです。
また、女性の場合は男性のように地肌がはっきりと目立つような薄毛にはなりません。
女性の薄毛は全体的にボリュームが減る(髪の毛が細くなる)ため、前髪はもちろん全体的にスカスカになってくるわけです。
産後の抜け毛に前髪がスカスカになるケースも多い
ここまで前髪がスカスカになる原因について触れてきましたが、出産を経験した女性に良く見られるのが産後の抜け毛で前髪がスカスカになるケースです。
Twitterではこのように産後の抜け毛による前髪の減少に悩む声も多く見られました。
また抜け毛増えた…産後の抜け毛いつまで続くんや？なんか減った、前髪少ないって昨日指摘されてつらお
— みり (@831milli) 2019年7月22日
産後の抜け毛がひどくて前髪が薄くなってきたから、それをカバーする前髪のいい分け方ないかなあ????????
— さくまま@4m (@tms_1749) 2019年7月17日
産後の抜け毛。前髪が抜けまくっていたらしく、少しずつ伸びてきて前髪がクレラップ 状態。オデコ広くなってた気はしてたけど、まさかこんなに抜けていたとは…。早く伸びてーーーー！！！
— ひぱ@7m (@SARARIN55) 2019年7月18日
こういった産後の抜け毛は妊娠・出産によるホルモンバランスの乱れが原因です。
妊娠中は出産の準備をするため女性ホルモンの分泌量が増える
↓
女性ホルモンの分泌が増えることで本来抜けるはずの髪の毛が抜けないままになる
↓
出産後は女性ホルモンの分泌量が元に戻る
↓
急激に女性ホルモンが元に戻ることで抜けるはずだった髪の毛が一気に抜ける
こういったメカニズムにより産後は急激に抜け毛が増えるようになるのです。
中でも前髪が産後にスカスカになっているという女性も多く、芸能人ママの産後の抜け毛に関する報告でも前髪の悩みは多く語られています。
しかし産後1年以上過ぎても抜け毛が収まらない、などという場合もありますのでその場合は他の原因(睡眠不足・栄養不足・頭皮環境の悪化)を探して対策をする必要があるでしょう。
そういった場合にはぜひベルタ育毛剤を始めとする産後の抜け毛に効果の高い女性用育毛剤を使うことをおすすめします。
【対策】前髪スカスカ女子におすすめの髪型
前髪がスカスカだとやはり困るのが髪型です。
なるべく前髪スカスカが目立たないような髪型をしたい、もしくは前髪スカスカでも似合う髪型がないか迷うところでしょうね。
そこで、前髪スカスカ対策としておすすめな髪型についてまとめてみました。
オールバック
前髪がスカスカで不安があるなら、思い来て後ろに流してまとめてしまいましょう。
おでこを出すことに抵抗がある女性もいるかもしれませんが、清潔感もありスッキリするので可愛さもアップ。
また、後ろに髪の毛をまとめるにしても、ハーフアップやポニーテールなど様々な工夫も可能。
シースルーバング
韓国の女子の中で流行しているのがこのシースルーバング。
これは前髪が透けているような感じにする髪型で、ふんわり柔らかい感じが出るのが特徴です。
前髪を片側にまとめる
前髪がうまく決まらないのであれば、左右どちらかに前髪をまとめてみましょう。
片方にまとめてしまえば、ボリュームも気にならなくなりますし、まとめてヘアピンで止めるだけで簡単にできるのでおすすめです。
横髪を前に持ってくる
前髪を思い切って横からもとってくることでいつもよりも前髪のボリュームを増やすことがでます。
足りない部分にボリュームをもたせるように髪の流れを工夫することで、分け目が気になっている場合でもこの方法は有効です。
真ん中分けでふんわり立たせる
前髪のスカスカが気になる場合は、思い切って真ん中で髪の毛を分けてその部分からふわりと立たせてみましょう。
前髪が長めの場合は少しカールを入れて頬に流すようにすれば、小顔効果にも繋がります。
髪型だけじゃなく根本的に改善したい3つの対策
前髪のスカスカを髪型でなんとかしたとしても、やはり根本的に改善しなければ解決にはなりません。
前髪がスカスカならどういう対策をすればいいのか？
簡潔に言うと
・生活習慣の改善
・髪の毛への栄養補給
・シャンプー等のヘアケア改善
こういった頭皮環境を整えるためのケアは必須といえます。
では具体的にどのような対策をするのが良いのか？
考えられる3つの対策について、詳しく見ていきましょう。
生活習慣の改善
前髪がスカスカになってきた場合、まず最初に考えるべきは生活習慣の改善。
前髪がスカスカ＝何らかの原因で髪の毛が栄養不足で育ちにくくなっているということ。
髪の毛の成長は食事・睡眠・運動などが大きく関係しています。
食事→栄養が偏れば髪の毛が栄養不足になる
睡眠→睡眠不足は髪の毛の成長を妨げる
運動→運動不足は血流の悪化を招き、頭皮の血行不良に繋がる
現代社会はこういった生活習慣の悪化による薄毛の悩みは非常に多くなっています。
前髪だけでなく髪の毛全体の問題となりかねないので、まずは生活習慣で気になるところがあればすぐに直すようにしていきましょう。
シャンプーを変える
前髪がスカスカな場合、シャンプーを変えることも有効に働きます。
特に髪の毛のキューティクルが剥がれていると前髪がプチプチ切れてしまったりすることにもなりかねません。
毎日のシャンプーは確かに頭皮環境を健康に保つために必要。
しかし、一口にシャンプーと言っても間違ったシャンプーをしている場合はそれが逆効果となることも充分にありえます。
具体的には
・低刺激のアミノ酸系シャンプーや炭酸シャンプーを使う
・シャンプーは1日1回
・ドライヤーは熱風を当てすぎない
・トリートメントなどはしっかり洗い流す
こういった正しいシャンプーの方法を毎日心がけることが、健康な頭皮環境作りに繋がるわけです。
これらを実践したからと言ってすぐに改善できるわけではありませんが、頭皮環境を改善していけば全体的な薄毛・抜け毛予防にも繋がるため、前髪のスカスカにも有効に働きかけてくれるでしょう。
育毛剤を使う
前髪がスカスカな場合は思い切って育毛剤を使うのがおすすめ。
前髪スカスカの原因はやはり髪の毛にしっかり栄養が届いておらず、細く弱々しくなっていることが考えられます。
このままでは前髪どころか、髪の毛全体も細くなりボリューム不足になって薄毛が目立つことにもなりかねません。
特に前髪に次いで地肌が目立ちやすい分け目の部分も、薄くなりやすいため注意が必要です。
こういった薄毛の症状はやはり頭皮環境の悪化や髪の毛の栄養不足を解決する必要があります。
そこで役立つのが育毛剤というわけですね。
育毛剤を使用すれば頭皮環境の改善＋髪の毛の成長に必要な栄養補給が可能なため、前髪スカスカに悩む女子にとって使わない理由はありません。
女性用育毛剤は様々な種類が販売されていますが、どれも天然成分中心で肌に優しく、無添加を徹底しているので安心して使用できます。
お肌のケアと同じような感覚で頭皮ケアを行うことは、美しい髪の毛を保つためにもやはり大事なことと言えるでしょうね。
前髪がスカスカな女子におすすめな育毛剤
前髪スカスカな女子におすすめできる育毛剤はどれなのか？
女性用育毛剤は数多く種類が販売されているため、どれを選べばいいのか最初は迷ってしまうことも多いかもしれません。
しかし結論から言えば育毛剤初心者やまず最初に選ぶならマイナチュレ、産後の抜け毛の影響で前髪スカスカに感じるならベルタ育毛剤を選ぶのがおすすめです。
ではなぜマイナチュレやベルタ育毛剤がそれぞれ適しているのか？
それぞれの期待できる効果やアットコスメの口コミも含めつつ、まとめてみました。
マイナチュレ
マイナチュレは3種類の有効成分に加えて27種類の天然成分・10種類のアミノ酸など豊富な配合成分が特徴の女性用育毛剤。
中でも北海道ミツイシ昆布から採れるミツイシ昆布エキスはM-034と呼ばれ、あのミノキシジルに匹敵する育毛効果があるという実験結果もあるほどです。
マイナチュレの成分から期待出来る効果は
・血行促進
・抗酸化、抗炎症作用
・抜け毛予防
など、まさに前髪がスカスカになってきた女子にとって必要な効果ばかり。
前髪スカスカ女子が実際にマイナチュレを使った口コミも以下のようなものがありました。
高齢出産後、抜け毛は止まったものの
前髪が減り後退し悩んでます。そり込み部分は産毛なので集中的に付け続けてみました。
二週間ほど試しました。
目に見える回復はないのですが、産毛の根元が太く（黒く？）なっている感じがします。
このまま育ってくれて太い毛のまま伸びて暮れ～！という感じです。髪に良いことをしてるという安心感が
ありますから、精神的な面では抜け毛予防になっていると思います。
マイナチュレを使うことでだんだんと生えてきた産毛が太く育っている実感があるということで、頭皮環境がしっかり改善されてきたのではないでしょうか？
スースーしないので、冬でも使えて液だれしにくいので気に入りました！
女性用で無添加なのも安心して使えますね
無香料で化粧水のようにサラッとしているので使用感もいいです。
敏感肌の方も使える優しさです♪
抜け毛が多くなってきて、前髪の生え際やつむじの部分が薄くなってきていい育毛剤を探していました。
１ヶ月くらい使ったところ抜け毛が減ったような気がします(^-^)
つけたらマッサージを軽くするので、頭皮の状態もよくなってきたと思います。
育毛成分と植物由来成分を効果的に配合し、頭皮環境を正常にする効果があります。
おすすめしたいです！
特にさらっとした使い心地は肌が弱い女性にも優しくいつくりとなっています。
育毛剤は3ヶ月～6ヶ月ほど使わなければなかなか目に見えた効果は実感しにくいですが、マイナチュレのように無添加がしっかりしていれば安心して使えますね。
さらに実際につむじが薄い40代女性が使ったレビューでもマイナチュレを使うことでつむじの薄毛を解消できた例もありました。
また、豊富な配合成分のおかげで多くの薄毛の原因にアプローチできるのがマイナチュレのメリットですが、ただ使うだけでは効果があまり得られない場合もあるので注意しましょう。
ちなみに育毛剤というと副作用が心配になる方も多いかもしれませんが、マイナチュレは天然成分中心のため副作用などの心配もほとんどありません。
加えて定期コースで注文することで180日間の返金保証も可能となるため、言ってしまえば半年間無料お試しができるのと同じなのです。
さらにマイナチュレは最近リニューアルし、効果・使用感・安全性などが全面的にパワーアップしています。
・サポート成分追加で育毛効果がさらにアップ！
・シトラスベースのほのかな香りを追加でリラックス効果アップ！
・ボトルを使いやすく改良し使用感＋鮮度キープ力がアップ！
・水を富山県のアルプス清水へ変更し安全性アップ！
・タオルドライ後に育毛剤を塗布が可能！
ベルタ育毛剤
ベルタ育毛剤は3種類の有効成分＋53種類の天然成分を配合している女性用育毛剤。
業界でもトップクラスの天然成分を配合しているのはもちろんのこと、注目したいのはこのうち32種類がナノ化されているということ。
成分をナノ化することで高い浸透力が得られるため、仮に肌の状態が良くない、吸収率が悪い場合でも成分が肌にしっかり浸透します。
これは産後の肌トラブルを抱えている状態でもしっかりと肌に浸透することが可能ということもあり、ベルタ育毛剤は産後の抜け毛に有効とされているわけですね。
こちらの項目でも触れましたが、前髪がスカスカになる原因は産後の抜け毛も大きく影響しています。
産後の抜け毛の影響で前髪が薄くなってきたという声は、芸能人ママの産後の抜け毛コメントでも多く見られました。
また実際に前髪のボリュームが改善できたという口コミもありました。
可愛らしく持ちやすいボトルで、知らない人が見たら育毛剤とは思わないのが気に入って使っているポイントです^ – ^
ボトルが押しやすい固さなので、頭皮に当ててゆっくり液体を馴染ませることができます!
多少アルコールのようなスーッとする感じがしますが、その辺りは男性用の育毛剤と同じなのかなと思います。
最近髪の生え際にボリュームがなくなって気になっていたので1ヶ月ほど欠かさず使っています!
頭皮がスッキリするのと、前髪がふわっとしたように思います^o^
ベルタ育毛剤は成分のナノ化により高い浸透力があるため、通常の育毛剤であまり効果が得られなかった場合に試してみるにも最適ですよ。
出産を控えている方、今まさに産後の抜け毛で前髪がスカスカになってきた方などはベルタ育毛剤を試してみるのも良いでしょうね。
まとめ
ということで前髪スカスカな女子がするべき対策についてまとめると以下の通りです。
前髪がスカスカな原因
・生活習慣の悪化による血行不良
・頭皮環境の悪化
・FAGA
・産後の抜け毛
前髪スカスカ女子がするべき対策
・髪型を変える
・生活習慣を改善する
・シャンプーを根本的に変えてみる
・育毛剤でヘアケアをする
前髪がスカスカな場合はもちろん生まれつき髪の毛が細いということもあるでしょう。
その場合は髪型を工夫することや重点的にヘアケアをすることが何よりも重要になってきます。
しかしそうでない場合（後天的に髪の毛が細くなってきた）は、早めの対策をすることで髪の毛のボリュームを取り戻すことも可能。
前髪がスカスカということは、何らかの原因で髪の毛へ栄養が足りていないということ。
そのまま放置していれば前髪だけでなく髪の毛全体にも影響が出てくることにもなりかねないので、育毛剤等を使って早めの対策をするのがおすすめです。
たくさん売られてる育毛剤の中から選ぶのは悩みますよね？
失敗したら勿体ないし、、、自分に合った育毛剤を調べるのも面倒だし、、、
ベルタ育毛剤 
マイナチュレ 
リジュン 
