産後の抜け毛を公開した芸能人ママの総まとめ【各コメント引用】

産後の抜け毛を公開した芸能人ママ

たとえ芸能人であっても同じ人間。

ママになるのは嬉しいけれど、産後の抜け毛はやはり多くの芸能人ママを悩ませていたようです。

自身のブログで産後の抜け毛について語っている方もいれば、具体的な対策方法などを紹介されている方など様々。

しかし中には出産後の芸能活動再開時の写真から「もしかして産後の抜け毛が酷いのでは？」と思える芸能人ママも多数いらっしゃいました。

そんな中で産後の抜け毛を隠さずに堂々と公開した芸能人ママについてピックアップしてみましたのでご覧ください。

木下優樹菜さん

産後の抜け毛

４ヶ月経ったぃまでも
まぢぬーけーてーるー

髪の毛なくなっちゃわないかしんぱい

引用元：木下優樹菜オフィシャルブログ

篠原涼子さん

引用元：https://beauty.oricon.co.jp/news/2016885/full/

ラストシンデレラの再放送やってるけど、このドラマの篠原涼子の前髪具合が産後抜け毛が生えてきた今まさにこんな感じ pic.twitter.com/qFvzUb2syR

— かわめぐ／川上めぐみ (@kawamegu716) 2017年10月20日

市井紗耶香さん

　タレントの市井紗耶香（29）が、産後の抜け毛に悩んでいるとブログで明かしている。

　市井は「昨日シャンプーしてたら手ぐしでゴッソリ大量に抜けて『うわー、すごい。どんだけ抜けるの～？ ちょちょちょ、、。』」と突然の抜け毛に驚いたことを報告。そこで、どれほどの髪が抜けたのかを数えるためにお風呂の壁に髪を張り付けたという。

　本数に関しては明かしていないが、市井は壁に張り付けた髪の毛を掃除し忘れた。あとから入った夫は多少驚いたようだが「産後の抜け毛だね」と一言、冷静だったようだ。

引用元：アメーバニュース

小倉優子さん

先日、ＲＯＩで髪質改善をしていただきました

サラサラストレートになりました

次男の出産後から抜け毛が気になっていたのですが、結ばない方が頭皮に負担がかからないと聞いたので、最近結ばないようになりました

引用元：小倉優子オフィシャルブログ

神山まりあさん

ママあるある

My baby hair is getting longer 産後の抜け毛→新しい産毛たち→ツンツン前髪→オン眉(イマココ
今日の撮影で産毛たちは存分に存在感発揮してましたとさ #ママあるある #産後の抜け毛 #からの産毛 #ひときわ短い奴ら #このさいオン眉 #なかなかいいかも #はやく周りと馴染んでください産毛ちゃん #今日もありがとうございました

引用元：神山まりあオフィシャルブログ

田中美帆さん

産後の抜け毛が生えてきて、
オバＱみたいになってます。

実際見ると、
結構なツンツン。

早く伸びておくれ！

引用元：田中美帆オフィシャルブログ

今回もすさまじかった産後の抜け毛。

お風呂場・洗面所はもちろん、家中わたしの髪の毛だらけだった数か月。

クイックルワイパーが追いつかないレベル・・汗

そんな抜け毛もすっかり収まりました！

少しでも落ち着かせたい一心で、湯シャンをしたり、何度もリピしてる

haru黒髪スカルプ・プロ

を使ったりしていましたが、普通の抜け毛ではないのでその時期はやっぱり抜けました！

でも、このシャンプーを使ってたおかげか数か月したらきちんとしっかりした

健康な髪の毛が生えてきてくれてました！！

よかった＞＜

引用元：田中美帆オフィシャルブログ

山田優さん

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産後のね 抜け毛が凄くて 生え際の毛が フサフサたってたから 思いきって前髪を作りましたー！ 一人目の時は全然なかったのに 二人目は違うんですね～ 前髪伸ばしたかったけど 抜け毛は 短くした前髪と共に 伸ばしていきたいと思います！w #産後の毛 #抜けるよねー #前髪カット #安部さん撮影終りにありがとうございました

山田優さん(@yu_yamada_)がシェアした投稿 – 2017年 8月月26日午前5時49分PDT

辻希美さん

産後の抜け毛泣。。。

なのかな…

頭の所々に一円玉位のハゲが何個もぁる事を今日気づいたの…

これは産後母乳で栄養を取られてるからなのかな…

なんか見つけた瞬間…

そして一つじゃないって気づいた瞬間…

めちゃくちゃショックだった…

けど、これで気にしてストレスや悩みに
したら余計に増えてしまうって思ったからプラスに考えてあまりに気にしない事にし

一応エクステは外して頭皮の刺激を減らしてみたょ

とりあえず予定もないし、外出もできないので、このまま母乳に負けないくらいの栄養をとって少しでも一円ハゲを無くしたいと思います

引用元：辻希美オフィシャルブログ

里田まいさん

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昼寝した。ベッド置いたら起きるかなー？ #産後の抜け毛がこんな感じで生えて来た #前髪を作りたい #思い切って髪切ろうかな？ #なんか肌が綺麗に見えるアプリで撮った #たまにやるよ #だって色々ごまかしてくれるんだもん #でも顔半分 #全面は出す自信ない #クマも隠しきれてはいない #それでもこれは加工したと見なされるのか？ #まぁいいや #なんて思われようが #SNSに載せるわけだからね #多少はよく見られたいわけよ #そういう意識あるよ #一応ね #女ですから #本来はもっとなんかボソボソしてる #肌がボソボソ #息子はつるつる #夫も美肌のスベスベ #ははは #笑ってしまえ

里田 まい （Mai Satoda）さん(@maisatoda_official)がシェアした投稿 – 2017年 2月月21日午後12時23分PST

釈由美子さん

最近、髪を洗う時に
抜け毛がどんどん増えて

恐ろしくもなります

2ヶ月過ぎると、一気にきたみたい

シャンプーした時に
指に絡みついて抜ける髪にビックリします

W(`0`)W

排水口に流れていく毛が
まるで黒い流しそうめんみたいです笑い泣き

もともと、毛が多いのが悩みだったので
ちょうどよくなるかな、とのんきに構えていましたが

いったい、どこまで抜け続けていくのでしょう。。滝汗

愛しい息子を生んだ証だから

しょうがないねーねー

引用元：本日も余裕しゃくしゃく

佐藤夏希さん

産後悩んだのは抜け毛。

一回のシャワーで排水口が詰まっちゃうくらいの抜け毛で、本当に泣きたかった

どんどん髪の毛が薄くなって来ちゃったのがわかったし

ポニーテールにするとそこが超目立っちゃって

最近はまだ抜けるけどピークに比べたら半分以下！

旦那さんにも

「最近なっちの髪の毛が落ちてないね」

と言われました（笑）

抜け毛ピークの時は常にコロコロを持ち歩いて自分がいる周辺をずっとコロコロしてた

今日ドライヤーをかけていたら

なんか短い毛が

めっちゃ生えてる！

びっくりした

生命力のすごさに驚きました！

私は

産後3ヶ月で抜け始め

4-5ヶ月がピークで抜け

産後半年だんだん落ち着いてきました

とりあえずあんまり抜けなくなって安心

引用元：佐藤夏希オフィシャルブログ

虻川美穂子さん

産後は抜け毛がすごいと、本には書いてあって、今までも抜けてたから、

まぁ、そんな騒ぐ事じゃないわねチョキ

くらいに思ってたけど、

ここ最近の抜け毛、ホラー並み叫び叫び叫び

外に出るわけではないし、面倒だし、時間ももったいないと思って髪を洗うのを２日に１回にしてたら、

いたる所に毛という、マーキング。

シャンプー後の排水口は、お団子ヘアーの付け毛にしたら便利ね～。くらい毛がある。
排水口の掃除も面倒だし、髪を切るか‥。（←理由がピンとこないてか！？）

いや、待てよ‥、

髪を切って、毎日家でノーメイクでいるから、
もともと夫と顔が似てるし、夫そのものになっちゃうな（笑）DASH!DASH!DASH!

髪が長いというのが、最後の砦だったのにな‥。

でも、家では髪をくくってターバンしちゃってるから、長い意味はないか‥

と、髪を切るか否か1人相撲な私です。

引用元：はれ時々あぶ

東原亜希さん

髪がロングになって思うこと。

ずっとブログで聞いてみようと
思っていたのに
やっと書くことができました。

毎日洗うたび、
毎日乾かすたび
すごい量の髪の毛が抜けるんですが、

絶対毎日こんなに生えてきてないと思うの！！！！！

ゆくゆくは、
髪がどんどん薄くなるの！？！？！？

抜けてる量と
生えてる量が
比例してない気がします。

で、ロングの方は
みんなそうなの？
って聞きたかったのー！
かれこれ何ヶ月も、、

あーすっきりした。

ボブの時は
産後の抜け毛もまったく気にならなかったんだけどさ、
ロングって、髪の毛が長いから
たくさん抜けてるように見えるだけなのかね！？

毎日こんなに抜けて
本当に大丈夫なんだろうかと
毎日心配になるんだー笑

育毛剤でも作ろうかな。笑笑

いったい
髪って毎日どれくらい生えてくるのかしら。
謎だらけ。

しらべてみよう。
新しい相棒もきたし。

引用元：ひがしはらですが？

藤本美貴さん

虎之助を産んで

もう４ヶ月なんだけど

最近悩みが…

抜け毛がひどいしなてぃガーン

よく産後は抜け毛だったり

いろいろあると聞きますが。。。

こんなもんなんでしょうか…手

この抜け毛は

いつまで続くのかな

引用元：藤本美貴オフィシャルブログ

以前ブログで産後の抜け毛に悩んでましたが
その後どうですか？

抜け毛は落ち着きましたよ
くせ毛が強くなった気がしますが★

引用元：藤本美貴オフィシャルブログ

山本モナさん

ご質問にあった抜け毛、、、

私も今すごいよー抜け毛

シャンプーしてると、

ちょっと焦っちゃうくらい抜けます

あの、大量の抜け毛が手にからまる感じは、かなり怖いよね

今日美容院で聞いてみたら、やっぱり産後はしょうがないみたいで、

とりあえず、はえてる髪を大切にしましょうと言われました(笑)

まぁ気にしすぎても、よけいに抜けちゃいそうなので、

アドバイス通りに、はえてる髪を大切にしようと思います

引用元：山本モナ公式ブログ

梨花さん

今日は美容院にヘッドスパをやりにきたよ！
これが優雅なお話ではなく…
切れ毛&抜け毛で
おでこパックリ!!!!
産後７ヶ月頃収まったと思ったのに…。
急遽全体的にボリュームupの段を入れて
前髪を作っても….。
それだけでは補えきれない…..。
血行を良くするためのヘッドマッサージ。
あとは、クリニックでサプリメントを貰い…
…それでも駄目なら、頭皮に注射するんだってよ～泣く…….。

引用元：梨花オフィシャルブログ

スザンヌさん

このシャンプー、リンスが不要なの

黒髪じゃなくてももちろん大丈夫だよ！

最近、お風呂がとってもいやーっな気分の日が多い息子とだから、

ちょっと前までお風呂大好きだったのになんでだ～～

だからね、

自分のことの時短ができてすんごく助かります♪

しかも、リンス、トリートメントなしでもすごく髪の毛のまとまりが良い感じ

産後の抜け毛だったり、髪質も変わったりしてハリやコシがなくなっっちゃったけど、

使い始めてだんだんとハリやコシが出てきたような気がしています。

引用元：スザンヌオフィシャルブログ

小雪さん

録画してたリーガルハイ見てたら小雪の前髪部分が産後の抜け毛から一気に生えてきたやつだった。お金持ってる女優でも！抜け毛からのアホ毛前髪はみんな一緒！

— やちゅこ (@neko_musume) 2014年2月3日

小雪さん、産後の抜け毛ピークっぽいね～髪型にもよるんだろうけど。美しいけどやっぱ人間なんだわ～ってこっちは安心するけど

— えり (@alicein_01293) 2015年12月1日

しゃべくりに出てる小雪のセンター分け前髪があきらかに薄毛。これは産後の抜け毛だよね…。

— まりん@見守り隊 (@mmh_mariee) 2015年11月30日

安田美沙子さん

前髪、ついに我慢出来なくて切っちゃいました！

久々のまえがみさこ。笑

授乳&オムツで、下向きばかりだから、前の前髪も気に入ってたんだけど。。

ついに切りに行って来ました！

個人でやられてる美容室なので、息子くんも一緒にベビーカーで行って来ました！

さっぱりすっきり

そして、マツエクも初めてつけちゃいました！

なぜかというと、髪も抜けて来たけどまつ毛も抜けた気がする。。。

ダークブラウンの自然なカールをつけてもらいました！

ビューラーもマスカラもいらないし。。はまりそうです

引用元：安田美沙子オフィシャルブログ

吉澤ひとみさん

「よく、産後ハゲ。なんて聞きますが、
ついに私にも来ました」
数日気にはなってましたが、
まさか！！？
薄くなってます」

引用元：Yahooニュース

飯田圭織さん

抜け毛親子♪♪

すごいタイトルになってしまいましたが…（笑）
息子とわたし、最近抜け毛がすごいんです(^^;;

わたしは産後のホルモンの関係で最近すごく抜けてしまい…

大丈夫、大丈夫と思いつつも毎日髪の毛をとかすのがコワイんです…(/ _ ; )

育児の事も考えてかなり切りましたが、もう少し切った方がいいのか迷っています…。

息子は新生児の頃の毛が生え変わる時期で、マクラに大量に抜けていて驚くほどです…

新生児の頃、こんなにフサフサだった髪の毛が

こんなに抜けちゃったの（笑）

なんだかモヒカンみたいになっていて可愛いんですけどね(o^^o)

大丈夫だと思っていても心配していまいますよね(･_･;

引用元：飯田圭織のいいかおり～

東尾理子さん

抜け毛が・・・

ハワイくらいから、抜け毛が多くなっている気がしてて…
産後に抜けるとは聞いてたけど、長男の時は気にならなかったんですよね…
けど今回は、日本に帰って来てからも、髪の毛を洗い終わってからもポロポロ…
わ～、どうにか出来ないのか～！？
って、動揺してたら、あ、忘れてた、この存在を

シャンプー、リンスは毎日使ってて、目の前にあったのに

けどね、仕事でメイクさんに、
「最近、抜け毛ひどいから、髪にハリが無かったらごめんなさい。」
ってお話ししてたら、
「あ、今日は扱いやすいなぁ～って思ってた^_^;
いつも元気あり過ぎだから、これくらいでも丁度良いかも～！」
だって

確かに私の髪の毛は、多くて真っ直ぐで、色も染めて無いからパーマも全然かかってくれない程元気ですが…

産後の抜け毛なのか、どうなのか…
心配

引用元：東尾理子オフィシャルブログ

神戸蘭子さん

産後の抜け毛は落ち着きまして^ ^

でも最近、ドライヤー後の床の抜け毛また増えて来ました

これは産後関係なく、そういう時期なのかな？

そしてずっーと悩んでいるちょび毛、抜け毛からの育て中の前髪は。

絶賛立ち上がり中ですが、ここまで伸びました^ ^

帽子やターバンなどしたら、短め前髪みたいな感じになります！

ずっと前髪作るか悩み中で、気づけば今になってしまい、まだ悩み中。

やっぱり自分の力では処理できないので、隠すアイテムは必須です！

引用元：神戸蘭子オフィシャルブログ

岡部玲子さん

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岡部玲子さん(@reiko_okabe)がシェアした投稿 – 2018年 1月月29日午後6時50分PST

小森純さん

二人目産んでから4ヶ月。

産後ハゲがひどい（ーー；）

元からデコ広めだからやばめ(O_O)

助けてw

一人目の時よりハゲてきてるんだけど

旦那に、

［最近お風呂の排水口が詰まるんだけどママの毛？］

って言われました。

即答で

［違うよ。パパじゃない？］

っていいました。

けど、私のデコが物語っているので悪あがきはやめにします。

あの毛の9割はわたしです。

出産ってすごい。

産後もこんなに体にあらわれるんだね

陣痛も、ハゲ具合も、悪阻も、まじで大袈裟なんかじゃなく辛い。

男を責めないから。
女を大袈裟だ！
なんて責めないであげて。

w

引用元：小森純オフィシャルブログ

長谷川潤さん

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Jun Hasegawa/長谷川潤さん(@liveglenwood)がシェアした投稿 – 2016年 6月月24日午前11時36分PDT

仲里依紗さん

髪の毛が抜けすぎて頭皮からなくなってしまうんじゃないかという不安に毎日襲われています。

— Riisa Naka 仲里依紗 (@riisa1018naka) 2014年2月27日

辻元舞さん

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. ヘアメイクの @reina.official さんが 撮影の時に使っていて、 これは！！産後ママの強い味方に違いない！ とすぐにその場で教えてもらってポチった アホ毛を抑えてくれる代物????✨ マスカラのようなブラシで ささっと撫でるだけなので手も汚れない???????? パリパリしたり固まったりベタついたりもしない????????‍♀️ 動画のようなふんわりヘアの時も、 ふんわり感は残しつつアホ毛だけ抑えてくれます✨ アホ毛を抑えるだけではなく ケア成分も入っているところが優秀???????? まだ産後の抜け毛が始まったばかりですが、 抜け毛が落ち着いてアホ毛が目立ってきたときや 梅雨の時期の広がるアホ毛にも 大活躍しそうです????❤️ amazonで購入できました???????? #ポイントケアスティック#ミルボン#アホ毛#産後の抜け毛#ヘアアレンジ#便利グッズ#おすすめ#instagood#happy#love#me

辻元 舞さん(@mai_tsujimoto)がシェアした投稿 – 2019年 4月月3日午前3時02分PDT

熊田曜子さん

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産後の抜け毛が少し落ち着いて 新しい毛が生えてきたよ☘ #産後 #産後9ヶ月 #mama #産後の抜け毛 #産後トラブル #経産婦 #母乳育児 #完全母乳 #完母

熊田曜子さん(@kumadayoko)がシェアした投稿 – 2019年 4月月16日午後4時53分PDT

紅蘭さん

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収録でした???? 最近 髪触るたびにドッサリ髪の毛が抜けてくの！！ 潔くドサッと大量にくるから めちゃくちゃ気持ちいい???? 毎日ブラシするのが地味に癖になる なんか古い髪の毛が抜けてリセットされてる感じがしてたまらない！ 産後ハゲ！ ほんと女性の身体は面白い???? そして妊娠、出産、育児とほんとに体力つかうんだなーと実感するよねー！ 次はなにがくるかなー？！ #紅蘭 #収録 #育児 #生後3ヶ月 #産後抜け毛 #産後ハゲ

紅蘭さん(@kurankusakari)がシェアした投稿 – 2019年 4月月22日午前3時16分PDT

産後の抜け毛4つの対策

ここまで芸能人ママの産後の抜け毛について触れてきましたが、産後の抜け毛対策として重要なのは以下の点。

・規則正しい食生活を心がける

・睡眠をしっかり取る

・髪型を変える

シャンプーを変える

・育毛剤を使う

⇒産後の抜け毛に有効な女性用育毛剤ランキング

まとめ

ということで産後の抜け毛を経験した芸能人ママについてまとめてみました。

多くの方に共通して見られたのが

・産後の抜け毛は知っていたけれど実際に体験すると驚いた

・前髪の抜け具合がひどくて髪型を変えた

というコメントが多く見られました。

産後の抜け毛はわかっていても実際にお風呂などで排水口にごっそり溜まっているのを見たら、誰でも驚きますよね。

ただここで不安になるのではなく、産後の抜け毛は誰にでも起こること！と思ってストレスを少しでも溜めないことがポイント。

特に産後の抜け毛は前髪に影響が出やすいですが、これを機に髪型を変えてみたりと逆におしゃれを楽しむくらいの気持ちが大切です。

また、産後の抜け毛対策として有効なのが女性用育毛剤。

中でもベルタ育毛剤は妊娠中の女性が不足しがちな栄養素を多く含んでいるため、高く評価されています。

【産後女性の口コミ】ベルタ育毛剤が産後の抜け毛にも使える理由！ 今回はベルタ育毛剤が「産後の抜け毛に使える理由」に加えて、「妊娠中や授乳中にも使える」のかどうか、まとめてみました。...

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